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5 reseñas
Buenos hábitos, malos hábitos
Wendy Wood
Buenos hábitos, malos hábitos
Wendy Wood · 2020
Escrito por una de las grandes investigadoras de los hábitos, se apoya en hallazgos sólidos y revisados por pares. Simplifica algunas cifras y ofrece menos herramientas listas para usar que sus competidores.
8,5
Evidencia sólida
El poder de los 5 segundos
Mel Robbins
El poder de los 5 segundos
Mel Robbins · 2018
Una señal de arranque inofensiva y fácil de recordar, envuelta en afirmaciones rotundas sobre el cerebro que ningún estudio respalda; la cuenta atrás en sí nunca se ha puesto a prueba.
2
Evidencia débil
Hábitos atómicos
James Clear
Hábitos atómicos
James Clear · 2019
Consejos prácticos basados en una sólida ciencia de los hábitos, envueltos en ideas pegadizas pero no probadas sobre la identidad y el crecimiento compuesto. Útil, pero menos demostrado de lo que promete.
6
Evidencia mixta
Mindset
Carol S. Dweck
Mindset
Carol S. Dweck · 2016
Una idea de investigación real estirada mucho más allá de sus datos: las creencias sobre la capacidad importan un poco, para algunos estudiantes y en algunos contextos, no en todos los ámbitos de la vida.
5
Evidencia mixta
Pensar rápido, pensar despacio
Daniel Kahneman
Pensar rápido, pensar despacio
Daniel Kahneman · 2012
Un recorrido histórico por el juicio y los sesgos cuyas ideas centrales se sostienen bien; pierde medio punto por los capítulos sobre priming y agotamiento del ego, que fallaron en grandes replicaciones.
7,5
Evidencia sólida
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