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Bonnes habitudes, mauvaises habitudesWendy Wood · 2021Écrit par une chercheuse de premier plan sur les habitudes, il repose sur des résultats solides et publiés. Quelques chiffres sont simplifiés, et il propose moins d'outils clés en main que ses concurrents.Preuves solides

Changer d'état d'espritCarol S. Dweck · 2010Une vraie idée de recherche étirée bien au-delà de ses données : nos croyances sur nos capacités comptent un peu, pour certains élèves, dans certains contextes, pas dans toute la vie.Preuves mitigées

La règle des 5 secondesMel Robbins · 2018Un déclencheur de démarrage inoffensif et facile à retenir, enrobé d'affirmations assurées sur le cerveau qu'aucune étude ne soutient ; le compte à rebours lui-même n'a jamais été testé.Preuves faibles

Système 1 / Système 2Daniel Kahneman · 2012Un tour d'horizon marquant du jugement et des biais, dont les idées centrales tiennent bien, amputé d'un demi-point pour des chapitres sur l'amorçage et l'épuisement de l'ego qui ont échoué à de grandes réplications.Preuves solides

Un rien peut tout changerJames Clear · 2019Des conseils pratiques fondés sur une science solide des habitudes, emballés dans des idées accrocheuses mais non testées sur l'identité et l'effet cumulé. Utile, mais moins prouvé qu'annoncé.Preuves mitigées